メッツ古町薬局が主催するウォーキングイベントです！

秋風を肌で感じながら、ポールを使って楽しく歩きませんか？

自分のペースで歩くことができるので、体力に不安がある方も安心してご参加ください！

日時：２０２４年１０月３１日（木）９：００～１２：００（受付８：４５～）
集合場所：メッツ古町薬局

コース：古町ルフル～白山公園　総距離約４ｋｍ

参加費：税込み１，０００円（ポールレンタル料、保険料込）

【申し込み】

お電話か公式LINEまでご連絡をお願いします。

電話番号：メッツ古町薬局　０２５－２２６－７６００

公式LINE：https://lin.ee/ZBun9Fo

【ポールウォーキングとは？】

両手でスキーのストックのような専用ポールを持って歩くウォーキングです。

・上半身も動かすので普通のウォーキングよりもエネルギー消費がアップします！

・ポールを持つことで自然と背筋が伸び正しい姿勢で歩けます！

・４点で身体を支えることができるので、安定感がありバランスを崩しにくいです！

メディックウォーキング